Неприятный запах изо рта: что делать
Главное — не переживать, а искать причину. У некоторых на эту тему развилась целая фобия (галитофобия — патологическая боязнь неприятного запаха изо рта). При упоминании человека...
Здоровье и медицина
10 продуктов, которые мы совсем неверно считали вредными
Данные продукты могли присутствовать в запрещенном списке у тех людей, кто старается следить за своим здоровьем или весом. Поводом может являться, начиная от наличия...
Можно ли пить просроченные лекарства?
По данным Фонда общественного мнения, 76% россиян выбрасывают просроченные лекарства. Мы опросили наших подписчиков в соцсетях, и примерно 35% признались, что, вероятно, выпьют «старое» лекарство. Некоторые...
Как правильно трезветь и опохмеляться
Кажется, только младенцы не знают, что алкоголь крайне токсичен для всего организма. Увы, но любители закинуть за воротник встречаются еще и в наше трезвое...
Простой и дешевый рецепт наших бабушек от выпадении волос
Если у Вас секутся или выпадают волосы не спешите за дорогими средствами для восстановления в аптеку или магазин. Существует простое и дешевое решение Вашей...
Зверобой: полезные свойства, противопоказания, побочные действия, применение отвара, настоя для лечения
Зверобой относится к роду цветковых растений и семейству Hypericaceae или Зверобойные. Произрастет в Северном полушарии в условиях умеренного климата, в южных областях под тропиками, особенно Средиземноморье. Излюбленные места...
Что происходит с нашим организмом после чашки кофе
Для многих из нас кофе ― это целая традиция. В абсолютной тишине, за разговорами с друзьями или в кругу семьи ― чашка этого ароматного напитка...
12 признаков, что мы пьем слишком мало воды
Достаточно ли воды вы пьете в день? Вода участвует во многих процессах в нашем организме, и если пить ее в недостаточном количестве, то можно навредить...
10 легких способов ускорить обмен веществ, подтвержденных наукой
Метаболизм – термин, обозначающий все химические реакции в вашем организме. Эти реакции поддерживают жизнеспособность и работу всего тела.Чем выше обмен веществ, тем больше калорий...
Регулярный спорт противопоказан каждому десятому жителю планеты
Как известно, все хорошее должно быть в меру. Как выяснилось, касается это и занятий спортом. Продолжительное время спорт считался универсальным профилактическим средством при многих заболеваниях...
Вредные привычки, которые убивают наши почки
У человека есть такие органы, под названием почки – они являются естественным фильтром нашего организма. Ежедневно они пропускают (фильтруют) через себя несколько литров крови...
Какие лекарства стыдно покупать в аптеке?
Покупка аптечных препаратов нередко заставляет переживать неловкие моменты. Рейтинг самых «стыдных» лекарств и, главное, инструкция – как не краснеть в аптеке, в нашем материале. Шампуни...
Биотин (витамин В7) — что это за витамин
Пользу витаминов для человеческого организма сложно переоценить. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности и обеспечивают рост и развитие на всех возрастных этапах. В нашей статье...
У спокойных людей диабет возникает реже
Ранее в научных и медицинских кругах бытовало мнение, что главной причиной сахарного диабета является генетический фактор. Считалось, что именно наследственная склонность в большинстве случаев провоцирует...
8 мифов о витаминах. В гастроном или в аптеку?
Ранняя весна — как считалось в прежние времена, пора авитаминоза. Старый урожай почти съели, новый еще не вырастили. Теперь, когда овощи и фрукты доступны...
Признаки того, что вы находитесь на грани нервного срыва
Вам кажется, что вы нормально себя чувствуете, ходите на работу, общаетесь с людьми. Но в один прекрасный момент вы доходите до ручки и срываетесь....
15-минутная тренировка, которая поможет быстро сжечь жир
Эти упражнения включают во многие высокоинтенсивные круговые тренировки, которые продолжаются не более 15 минут. Это означает, что вы можете прийти в форму за очень...
Как полностью очистить организм от сахара за 7 дней
Ни для кого не секрет, что сахар представлен почти во всех обработанных продуктах. И каждый из нас знает о том вреде, который этот продукт...
10 шагов для укрепления сердца
Инфаркт – это, пожалуй, самое страшное что может случиться с вашим сердцем. Предотвратить сердечные заболевания гораздо проще, чем их лечить. А ведь если беречь...
Почему медики рекомендуют употреблять суши
Когда разговор заходит про суши, мнения разделяются на две стороны: за и против. Кому-то не нравятся японские блюда, а кто-то с ума по ним сходит....
Как научиться расслабляться: метод профессора Шульца
Порой в ежедневной суете нам необходимо взять паузу, отключиться от тревожных мыслей, перестать думать о делах и проблемах. На словах сделать это легко. На...
Названы продукты, способствующие красивому загару
В самый разгар пляжного сезона хотелось бы обратить Ваше внимание на одно довольно любопытное исследование, которое было проведено в США. Местные исследователи установили, какие продукты...
10 минутная зарядка для занятых людей
Наша жизнь приобретает бешеный темп. Порой так бывает трудно выкроить время и найти желание на комплексные занятия спортом. Все большую популярность приобретают экспресс-тренировки, которые...
Топ 10 продуктов, которые избавят вашу печень от токсинов
Печень является одним из самых важных органов для человека, и без него человеческое тело не смогло бы нормально функционировать. Это связано с тем, что...
Топ 20 вредных для здоровья продуктов
Самыми опасными и пугающими продуктами питания кажутся те, которые, если их употребить, грозят едоку быстрой и мучительной гибелью, не правда ли? Рыба фугу, к...
Как избавиться от похмелья
Каждый, кто успел испытать похмелье, знает его симптомы. Несмотря на это, мало кто догадывается, что на самом деле представляет собой похмелье. Не все так...
Что будет, если съедать каждый день по 2 банана?
Все знают, что бананы вкусные и весьма полезные фрукты. Но мало кто догадывается насколько они на самом деле полезны. Оказывается, всего в двух бананах...
Чем полезна жевательная резинка
Оказывается, жевательная резинка не просто освежает дыхание. У нее есть и множество других полезных свойств! Давайте ознакомимся с каждым из них. Они помогут вам...
Александра Николаевна Стрельникова — автор дыхательной гимнастики
Александра Николаевна Стрельникова родилась в 1912 году. Отец – Николай Дмитриевич, мать – Александра Северовна, сестры – Нина и Татьяна. Отец – Николай Дмитриевич...
Страшная правда о вреде пива. Развенчание мифов.
Миф 1. Пиво — полезный алкогольный напиток. На самом деле, пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды,...
Впервые создана искусственная человеческая роговица
Человеческий глаз является одним и самых сложноустроенных органов человеческого организма. И утрата любой структурной единицы глаза может стать серьезной проблемой, которая приведет к ухудшению, а...
Как восстановить зрение: метод академика Юрия Утехина
Гимнастика «Зоркость», разработанная выдающимся академиком Юрием Утехиным – это эффективный способ борьбы с развивающейся близорукостью и дальнозоркостью. Методика основана на поочередном чтении одним глазом. Постоянное...
О чём предупреждает тело: 4 признака, что у вас серьёзные проблемы с артериями
Артерии в организме играют очень важную роль в поддержании здоровья человека. Если наша система артериальных сосудов не работает должным образом, органы не получат то...
Миллионы астматиков – вовсе не астматики
Британские ученые, как всегда, отличились в самом лучшем смысле этого слова. На этот раз мудрейшие головы мира сего сумели доказать, что миллионы пациентов, которым был...
Советы нейробиолога как стать счастливым раз и навсегда
Существуют тысячи советов и психологических методик, чтобы почувствовать себя счастливым и радоваться каждому новому дню. Но что может порекомендовать наш собственный мозг? Вот некоторые...
Самые распространённые ошибки при ежедневном питании
То, что питаться нужно правильно – это известная истина. Однако, как доказали ученые, даже люди, которые стремятся питаться правильно, очень часто допускают ошибки в процессе...
10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня
Если после работы у вас не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, скорее всего, вы что-то делаете не так. Мы выяснили, что...
ТОП-9 гаджетов для контроля своего организма
Сегодня забота о собственном здоровье вышла на новый уровень. И всё благодаря современным технологиям. Фитнес-трекеры, умные чашки, браслеты и даже роботы — всё это...
Свойства алоэ, ради которых стоит посадить его дома
С давних времен алоэ вера известно своими полезными свойствами. Оно содержит в себе огромное количество витаминов, минералов, аминокислот, ферментов — в целом около 200...
Эксперты назвали самые опасные для здоровья фрукты и ягоды
Клубника — это не только теоретически вкусная и полезная ягода, но и очень часто — сосредоточение опаснейших для организма пестицидов, которые могут отравить или...
10 российских лекарств, о которых не знают за рубежом
В России покупают лекарства, о которых ничего не знают за границей, их эффективность не подтверждена, а в некоторых странах они и вовсе запрещены. Арбидол Созданный...
Грибок ногтей после наращивания
Если грибок-паразит поселился на человеческом организме, то он с легкостью может испортить жизнь своему «хозяину», особенно это касается грибка, который обосновался на ногтях. Женщины,...
Как растения влияют на здоровье человека, любовь и настроение
Все мы знаем, что травы, овощи, а также специи сильно представляют огромное влияние на внутренний мир человека, его чувства, настроение и здоровье в целом....
7 простых способов снять стресс
Жизнь приводит к стрессу. Это универсальная истина. Но хотя мы не можем избежать ситуаций, которые вызывают у нас стресс, мы можем изменить свою реакцию...
Черный шоколад полезен далеко не всем
Довольно неожиданное заявление сделала группа диетологов из Америки. По мнению врачей, черный шоколад, который ранее считался чрезвычайно полезным продуктом, на самом деле является не таким...
6 самых распространенных мифов об алкоголе
Ученые из США наконец-то объяснили настоящие причины пьянства. Их исследования показали, что люди, злоупотребляющие алкоголем, просто не осознают серьезность сложившейся ситуации. Мы решили присоединиться...
12 ужасающих последствий простого недосыпа
Будь то сессия или дедлайн на работе, иногда получается так, что мы не спим ночи напролет. И нам кажется, что недосып — это совсем...
6 негативных эффектов кондиционера
В наши дни все чаще в жилых помещениях, а также в общественных местах для контроля нормальной температуры устанавливают кондиционеры. И в самом деле, кондиционер...