Наверняка вы слышали фразу: «Человек использует только 10% своего мозга». Её часто повторяют в фильмах, книгах и даже в обычных разговорах. Отсюда возникает заманчивый вопрос: что было бы, если человек научился использовать оставшиеся 90%?
На самом деле всё гораздо прозаичнее: это миф. Наш мозг работает намного активнее, чем предполагает знаменитое правило «10%».
Откуда вообще взялся этот миф?
Точного автора у этой идеи нет. Существует несколько версий её происхождения.
Одну из них связывают с высказываниями американского психолога Уильяма Джеймса, который в конце XIX века писал о том, что люди используют лишь небольшую часть своих умственных возможностей. Но речь шла скорее о неиспользованном потенциале человека, а не о том, что 90% мозга буквально не работает.
Со временем эта мысль упростилась и превратилась в красивую, но ошибочную фразу о десяти процентах мозга.
На самом деле работают практически все участки
Современные методы исследования мозга позволяют наблюдать его активность.
Учёные видят, что разные области мозга включаются при выполнении разных задач: когда человек двигается, говорит, вспоминает, видит, слышит, принимает решения или даже просто отдыхает.
Это не означает, что весь мозг активен одновременно.
Наоборот, разные участки работают с разной интенсивностью в зависимости от ситуации.
Но утверждение, что 90% мозга вообще никак не используется, не соответствует действительности.
Даже во время отдыха мозг не выключается
Когда человек лежит на диване и ничего особенного не делает, мозг продолжает активно работать.
Он обрабатывает информацию от органов чувств, поддерживает работу внутренних систем, регулирует множество автоматических процессов, формирует воспоминания и участвует в планировании будущих действий.
Даже во сне мозг не перестаёт работать.
Поэтому «ничего не делать» и «использовать только 10% мозга» — совершенно разные вещи.
Что было бы, если 90% мозга действительно не работали?
Это легко представить на примере заболеваний и травм мозга.
Повреждение даже сравнительно небольшой области может привести к серьёзным нарушениям движения, речи, памяти, зрения или других функций.
Если бы большая часть мозга действительно была практически бесполезной, её повреждение не имело бы таких последствий.
Кроме того, мозг требует огромное количество энергии. Организм тратит значительную часть своих ресурсов на его работу.
Содержать такой огромный «запас неиспользуемых тканей» было бы крайне невыгодно с точки зрения эволюции.
Почему тогда иногда кажется, что мозг «работает не на полную мощность»?
Потому что человек действительно не реализует весь свой потенциал одновременно.
Мы можем учиться, развивать память, улучшать навыки, осваивать новые языки и тренировать внимание.
Но это не означает, что мы внезапно начинаем подключать ранее неработавшие 90% мозга.
Скорее, мы учимся эффективнее использовать уже работающую нервную систему.
Откуда взялась идея о «скрытых возможностях»?
Потому что сама мысль очень привлекательна.
Представьте: у каждого человека внутри головы будто бы есть огромный резерв, который пока не используется. Достаточно каким-то образом его открыть — и человек станет невероятно умным, будет обладать сверхпамятью или даже получит необычные способности.
Для фантастики это прекрасная идея.
Но к реальной нейробиологии она отношения не имеет.
Человек не использует только 10% мозга. Мы используем практически весь мозг, просто разные его участки работают по-разному и в разное время.
Так что никакие загадочные 90% не ждут своего включения.
А вот способность человека учиться, адаптироваться и развивать свои навыки действительно огромна — и именно это, пожалуй, намного интереснее старого мифа о десяти процентах.