Путешествие с пользой для здоровья

Имеется огромное желание отдохнуть от рутины? В последнее время набирают популярность велнеcс-путешествия, во время которых вы сможете помедитировать, заняться йогой, сходить на экскурсии и насладиться вкусными пляжными коктейлями.
 

При всем при этом вас будут сопровождать опытные инструкторы! Готовы к новым открытиям? Тогда скорее выбирайте одно из этих 12 мест, чтобы отправиться в отпуск!
 

#1 Гавана, Пинар-дель-Рио и Кайо Хутиас, Куба

Погрузитесь в историю Кубы, займитесь йогой и помедитируйте с одними из лучших гуру. К тому же, вы сможете посетить картинные галереи, музеи и, конечно же, насладиться замечательной едой.
 

#2 Тулум, Мексика

Местное кредо: усердная работа окупается. И, честно говоря, они правы. Ваш день будет наполнен различными тренировками, йогой и, конечно же, отдыхом на живописных пляжах.
 

#3 Коста-Брава, Испания

Вы сможете полюбоваться на Пиренеи, посетить рыбацкие деревушки и отлично отдохнуть. Однако вас будут ждать не только живописные виды, но и велнесс-мастерские, а также дегустации вин.
 

#4 Утесы Мохер, Ирландия

Что бы вы сделали, если бы оказались в месте, где ваши окна выходят на величественный океан? Скорее всего, вы бы застыли в безмолвии в этом древнем фермерском доме. Это идеальное место для занятий йогой и медитаций, а еще вы сможете познакомиться с неповторимой сельской Ирландией.
 

Здесь у вас будет возможность насладиться вегетарианскими блюдами и спа. Не забудьте увидеть легендарные Утесы Мохер, насладиться сельскими видами и заняться серфингом.
 

#5 Деревня Мадерас, Никарагуа

Динамичная деревушка Мадерас – отличное место, чтобы заново познать самого себя. Опытные инструктора по йоге Кейт и Дженн научат вас контролировать свое дыхание и вести гармоничный образ жизни.
 

А еще у вас будет полно времени, чтобы заняться серфингом, покататься на лошадях, насладиться массажем или напитком у бассейна.
 

#6 Бали

Здесь вы сможете заняться йогой, посетить СПА высшего класса и сходить на сеанс целебного массажа. Лучшие велнесc-центры на Бали – это COMO Shambhala Estate в Убуде, Fivelements Bali Retreat, Zen Resort Bali и Bagus Jati Wellness Resort.
 

#7 Марракеш, Марокко

Когда-нибудь слышали о Prema Yoga Brooklyn? Это завораживающее место подарит вам незабываемые впечатления. А в отелях Peacock Pavilions и Domaine Du Douar вы почувствуете себя как дома. Также не забудьте посетить прибрежный городок Эс-Сувейра, покататься на верблюдах и насладиться спа.
 

А в свободное время вы сможете накупить сувениров на местных базарах.
 

#8 Белиз

Когда-нибудь слышали о Prema Yoga Brooklyn? Это завораживающее место подарит вам незабываемые впечатления. А в отелях Peacock Pavilions и Domaine Du Douar вы почувствуете себя как дома. Также не забудьте посетить прибрежный городок Эс-Сувейра, покататься на верблюдах и насладиться спа.
 

А в свободное время вы сможете накупить сувениров на местных базарах.
 

#9 Остров Илья-Гранди, Рио-де-Жанейро, Бразилия

Завораживает, когда думаете о Бразилии и тамошних живописных местах? А что вы скажете, если там вас встретят еще и инструктора по йоге высшего класса, научат медитировать и… танцевать! И это не говоря о прекрасной еде и экологической зоне.
 

#10 Наярит, Мексика

Мечтаете заняться серфингом? Мексиканский Наярит может предоставить вам такую возможность. Кстати, Riviera Nayarit – курорт только для женщин. Здесь вас ждут уроки серфинга, занятия йогой на пляже, сальса и всевозможные вкусности.
 

#11 Санкт-Мориц, Швейцария

Высоко в Швейцарских Альпах в Santhosh Cottage вы сможете заняться аэробикой, научиться танцевать сальсу и танго и даже сбросить вес. Также вас ждет расслабляющий массаж, пешие прогулки и здоровая пища. А уж для любителей лыж и сноубордов это место станет настоящим раем!
 

#12 Таиланд

Неважно, планируете вы уикенд или полноценный отпуск, детокс-центры и йога-курорты Таиланда обеспечат вам полную релаксацию. Если вы решили отправиться в велнесс-путешествие впервые, на севере страны вы найдете курорт на любой вкус и кошелек.
 

Muse flower Retreat, Santosa на Пхукете, Kamalaya Resort на острове Самуй, New Leaf Resort – лишь немногие из них.