Топ-100 Неприятный запах изо рта: что делать | M-CHU

Неприятный запах изо рта: что делать


78550
12.8k , 78550 points

 

Главное — не переживать, а искать причину.

У некоторых на эту тему развилась целая фобия (галитофобия — патологическая боязнь неприятного запаха изо рта). При упоминании человека с галитозом воображение рисует неряху, пренебрегающего личной гигиеной и зубной щеткой, зачастую это даже не считается заболеванием, а отношение окружающих — скорее из разряда «сам виноват».

Что это такое

Для обозначения этой проблемы был специально придуман термин галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. -osis), причем придуман он был маркетологами для продвижения ополаскивателя полости рта в 1920-х годах и не является самостоятельным заболеванием.

Чаще всего причина галитоза при плохой гигиене — это дисбаланс микрофлоры полости рта в сторону бактерий, которым для жизни не нужен кислород, — анаэробов. Питательная среда для анаэробной микрофлоры — это зубной налет. В результате вырабатываются летучие сернистые соединения, которые как раз и вызывают неприятный запах.

Также причиной галитоза могут быть:

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьГолодание (запахи не полностью переваренной пищи могут подниматься по пищеводу и вызывать неприятный запах)

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьстоматологические заболевания (болезни десен, кариес и его осложнения)

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьЛОР-заболевания (фарингит, тонзиллит, хронический насморк)

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьгастроэнтерологические проблемы (гастрит, нарушения пищеварения)

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьэндокринологические заболевания (например, при диабете для некоторых стадий характерен запах ацетона)

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьдругие причины, такие как стресс, неправильное питание и так далее.

Как правило, самостоятельно определить запах изо рта не так просто, как кажется, и человек даже не догадывается, что у него есть проблема.

60 - Неприятный запах изо рта: что делать

Вот несколько тестов, которые вам в этом помогут:

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьМедленно выдохнуть в стакан и понюхать его (желательно натощак).

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьВоспользоваться зубочисткой или зубной нитью (почистить промежутки и оценить запах).

25FE - Неприятный запах изо рта: что делатьСчистить налет с самой дальней части языка зубной щеткой без пасты или обычной ложкой и оценить его запах.

С чего начать борьбу 

Самое простое и очевидное — с гигиены полости рта. Задумайтесь, насколько тщательно вы чистите зубы (можно посмотреть видео на Youtube и сравнить со своей привычной техникой), либо обратиться к стоматологу для контролируемой чистки (вы чистите зубы, как обычно привыкли, но только в присутствии врача, а затем выявляете ошибки и недочеты.

Процедура проводится с окрашиванием зубного налета до и после — для наглядности). Стоматолог обратит внимание на «проблемные» зоны и посоветует дополнительные гаджеты при их необходимости (например, ирригатор).

Не стоит забывать и о регулярных осмотрах и профессиональной гигиене полости рта раз в 6 месяцев. Если есть проблемы — кариес, разрушенные зубы, воспаление десен — необходима санация. Очень важно чистить язык. В одном исследовании первая группа пациентов чистила и зубы и язык, а вторая только зубы.

В итоге замеряли показатели зубного налета и летучих соединений серы. Как вывод: для людей, которых мучает галитоз (неприятный запах изо рта) — чистка языка действительно эффективна. Для полноценной чистки необходимо особенно тщательно прочищать дальнюю его часть. Для этих целей производителями выпускаются специальные скребки, но вполне можно пользоваться и обычной зубной щеткой.

Следующий специалист, к которому стоит обратиться, если проблема не исчезла, — отоларинголог (ЛОР). Он осмотрит слизистую носоглотки, выявит воспаление, если оно есть. Иногда причина неприятного запаха изо рта — это постназальный затек, когда по стенке глотки стекает слизистый секрет, и возможно, гной, которые и являются источником запаха. Также проблема может заключаться в миндалинах — в их лакунах могут скапливаться бактерии и микроорганизмы.

Распространены случаи, когда причиной фарингита (воспаления стенки глотки) могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, рефлюксная болезнь). При этом источником запаха все равно являются микроорганизмы в полости рта, но причиной — нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтеролог обследует ваш желудочно-кишечный тракт и назначит необходимое лечение, если найдет проблему.  Необходимо найти главную причину появления неприятного запаха и регулярно и тщательно поддерживать гигиену полости рта.

59 - Неприятный запах изо рта: что делать

Как освежить дыхание здесь и сейчас

Если неприятный запах связан не со здоровьем организма в целом, а с вредными привычками, например, курением, или продукты с выраженным неприятным запахом (чипсы, колбаса, чеснок), можно воспользоваться жевательной резинкой. Важно помнить, что жевать ее можно не более 3-5 минут.

За это время она вполне успеет справиться со своей задачей: очистит зубы от налета, избавит от неприятного запаха и вызовет повышенное слюноотделение. При более долгом жевании возникает повышенное выделение желудочного сока в ожидании поступления пищи из полости рта. Именно поэтому жевательная резинка противопоказана для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Долгое жевание вредит височно-нижнечелюстному суставу, так как вызывает длительную повышенную нагрузку. Альтернатива жевательной резинке — спреи для устранения неприятного запаха, пенки и ополаскиватели. При выборе ополаскивателя обратите внимание на его состав: в ополаскивателе для частого применения не должно быть сильнодействующих антисептиков в высокой концентрации.

Можно носить с собой зубную пасту и щетку, но паста не должна быть абразивной, а щетка для чистки зубов в течение дня не должна быть жесткой. В любом случае, если вы обнаружили у себя неприятный запах изо рта — не стоит отчаиваться, ведь эта проблема достаточно распространена, и огромное количество людей уже ее победили!


Понравилось? Поделись с друзьями!

78550
12.8k , 78550 points

Ваша реакция?

Плачу Плачу
9823
Плачу
Интересно Интересно
5613
Интересно
Лайк Лайк
4210
Лайк
Шок Шок
2806
Шок
Дизлайк Дизлайк
1403
Дизлайк
Что? Что?
14033
Что?
Круто Круто
7016
Круто
О_оо О_оо
4210
О_оо
Эмм Эмм
2806
Эмм

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о