Все люди, которые хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с мигренью, знают, что единственное, что можно сделать – подождать, когда болезнь отступит. Но многие ли задумываются, а что же является главное причиной этого неприятного заболевания?
Причин мигрени существует очень много, но существуют такие, которые наиболее распространены. К ним в частности относится нарушение режима сна. Доказано, что регулярное недосыпание во много раз повышает риск возникновения мигрени.
Еще одной распространённой причиной мигреней являются различные стрессовые ситуации, которые, к сожалению, довольно часто возникают в наше время. В особую категорию ученые относят продукты питания, которые в той или иной степени способствуют развитию мигрени.
Это, прежде всего, продукты богатые тирамином и дубильными веществами. Также к интенсивным головным болям может привести большая доза кофеина, или же чашка очень крепкого чая. Но в целом стоит отметить, что зависимость продуктов питания и мигрени еще до конца не изучена.
